Основная проблема: в статье освящается проблема работы со стрессовыми ситуациями, которые нередко встречаются в повседневной жизничеловека. Цель: дать определения понятиям «стресс» и «стрессоустойчивость», проанализировать некоторые методики проработки стрессовых ситуаций, снятия напряжения. Методы: в статье рассматриваются активные упражнения и тренинги для снятия напряжения и уменьшения стресса, некоторые приемы саморегуляции. Результаты и их значимость: предлагаемые нами методики предодоления стресса могут помочь человеку справиться с обилием стресса, с которым ему приходиться сталкиваться в повседневной жизни. Кроме того, мы также рассматриваем такие приемы, которые могут предотвратить последующее возникновение т.н. дистресса – пагубному влиянию стресса на организм человека, его здоровье. У каждого человека есть свой индивидуальный сценарий поведения в стрессе «по частоте и форме проявления». Чаще всего этот сценарий усваивается в детстве. Повторяется также направленность стрессовой агрессии: на самого себя или на окружающих. Один винит во всем самого себя и ищет, прежде всего, свои ошибки. Другой обвиняет всех вокруг, но только не себя. Усвоенный в детстве стрессовый сценарий «запускается» почти автоматически. В этих случаях достаточно незначительного нарушения привычного ритма жизни и работы, как включается стрессовый механизм и начинает «раскручиваться» практически против воли человека. Саморегуляция - это способность человека произвольно управлять своей деятельностью. Способность к саморегуляции - очень важное качество, помогающее человеку сохранить внутреннее равновесие, не допуская в сознание сведения, несущие угрозу для его благополучия. Также важно научиться управлять своими чувствами, самостоятельно регулировать свое эмоциональное состояние.

Основная проблема: в статье ставится вопрос о необходимисти создания инновационных методов и моделей функционально-системного мышления и педагогического выращивания интеллектуальных способностей учащихся для повышения качества образования. Делается акцент на раскрытие рефлексивных, схемотехнических и организационно-коммуникативных способностей. Цель: обзорно осветить базовые теоретические понятия функциональных инструментов самоопределения и взаимодействия субъектов (педагога и учащегося). Методы: наблюдение и анализ педагогической деятельности преподавателей, систематизация методов и моделей функционально-системного мышления педагога. Результаты и их значимость: в статье освещаются базовые теоретические понятия функциональных инструментов гармоничного личностного, социального, профессионального самоопределения и взаимодействия субъектов в контексте иновационно-технологического развития страны в абстрактно-конкретных и задачно-квалификационных координатах, для создания условий в профессиональной деятельности методистам, преподавателям, управленцам всех организаций образования и обучающимся в колледжах и вузах.

Основная проблема: в статье освещена проблема тестов как методов психологии, влияние валидности и надежности на результаты психологических исследований. Цель: Раскрытие значимости валидности и надежности на результаты психологических исследований. Результаты и их значимость: Тестирование является важным методом в психологии, позволяющим измерить различные аспекты психики и поведения человека. История развития тестов в психологии насчитывает более столетия и началась с работ Фрэнсиса Гальтона и Альфреда Бине. С течением времени тесты стали широко применяться в различных областях, таких как образование, подбор персонала, клиническая диагностика и исследования. Основные требования к тестам включают надежность (повторяемость результатов), валидность (точность измерения), стандартизацию (одинаковые условия проведения) и объективность (отсутствие субъективности при оценке). Тесты должны быть разработаны с учетом психометрических принципов, чтобы обеспечить точность и достоверность результатов. Современные тесты включают разнообразные методики измерения, такие как тесты личности, интеллекта, способностей, а также профессиональных навыков. Использование тестов в психологии требует профессиональной подготовки для правильной интерпретации результатов и принятия обоснованных выводов. Тестирование как метод психологии продолжает эволюционировать, а его роль остается ключевой в изучении человеческой психики и поведения. Тестирование в психологии имеет широкий спектр применения, включая оценку личностных особенностей, выявление психологических расстройств, а также прогнозирование поведения и успеха в различных областях жизни. Развитие компьютерных тестов и онлайн-платформ позволяет проводить тестирование более эффективно и удобно для исследователей и участников. Современные тесты все чаще учитывают культурные различия и многообразие индивидуальных особенностей, что способствует более точной и адаптированной оценке. Важно помнить, что использование тестов требует этичности, конфиденциальности и соблюдения правил проведения, чтобы обеспечить надежность и достоверность полученных данных.