Аннотация:
Основная проблема: статья посвящена проблеме компьютерной зависимости у
взрослых, которая изучена недостаточно по сравнению с подростковой аудиторией.
Цель: провести анализ причин зависимости, включая профессиональную
необходимость, поиск эмоциональной разрядки, социальную изоляцию и личностные факторы
(тревожность, низкую саморегуляцию).
Методы: корреляционный анализ показал, что ключевыми предикторами зависимости
являются тревожность (r=0,68), эмоциональное выгорание (r=0,72) и низкий самоконтроль
(r=0,65). Исследование 250 респондентов выявило, что 12 % имеют выраженные признаки
зависимости, 38 % – умеренный уровень. Мужчины чаще зависимы от онлайн-игр и работы за
компьютером, женщины – от социальных сетей и интернет-серфинга. Зависимость приводит к
повышенной тревожности (87 %), раздражительности (74 %), семейным конфликтам (56 %) и
снижению продуктивности (64 %).
Результаты и их значимость: разработаны стратегии коррекции, включающие методы
саморегуляции, когнитивно-поведенческие техники и социальные меры. Пилотное
тестирование показало, что саморегуляция снизила зависимость у 75% участников,
когнитивно-поведенческая терапия повысила самоконтроль у 68%. Полученные результаты
подтверждают гипотезу о выраженной компьютерной зависимости у взрослых и позволяют
рекомендовать предложенные стратегии для профилактики и коррекции
Год выпуска журнала:
2025
Номер журнала:
1(97)
Рубрика: Педагогика и психология
Русский
Қазақ
English